- "´çÁÙÀ̱â Çб³" ³»³â 100°³±³·Î È®´ë - °ø°ø±â°ü¡¤¼¿ï½Ã û»ç ȸÀÇ½Ç °í´çÁ¦Ç° Á¦ÇÑ - 4ÀÏ ¼¿ï½Ã¡¤½Ã±³À°Ã»¡¤½ÃÀÇ»çȸ¡¤4°³ ¼ÒºñÀÚ´Üü Çù¾à½Ä - ¿À¼¼ÈÆ "´ú ´Þ´Þ 9988 ÇÁ·ÎÁ§Æ® ¼º°ø ÃßÁø"
[À̵¥Àϸ® ¾çÈñµ¿ ±âÀÚ] ¼¿ï½Ã´Â ¾Æµ¿¡¤Ã»¼Ò³â ºñ¸¸¿¡ ´ëÀÀÇØ Àü ½Ã¹ÎÀÌ Àú´ç ½Ä»ýÈ°À» ½ÇõÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇϱâ À§ÇÑ ¡®´ú ´Þ´Þ 9988¡¯ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í 4ÀÏ ¹àÇû´Ù. ÀÌ ÇÁ·ÎÁ§Æ®´Â ´Ü¼øÈ÷ ´ç ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î, ¾ÆÀ̵éÀÌ °Ç°ÇÑ ½Ä½À°üÀ» ÀÚ¿¬½º·´°Ô Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÑ´Ù.
![](http://image.edaily.co.kr/images/photo/files/NP/S/2024/09/PS24090400644.jpg) | (»çÁø=¼¿ï½Ã) |
| ¼¿ï½Ã´Â À̳¯ ¿À¼¼ÈÆ ¼¿ï½ÃÀå µîÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ ¼¿ï½Ã±³À°Ã», ¼¿ïƯº°½ÃÀÇ»çȸ, (»ç)³ì»ö¼ÒºñÀÚ¿¬´ëÀü±¹ÇùÀÇȸ, (»ç)¼ÒºñÀÚ°øÀͳ×Æ®¿öÅ©, (»ç)¼ÒºñÀڽùθðÀÓ, (»ç)Çѱ¹¼ÒºñÀÚ±³À°¿ø µî°ú ÇÔ²² ´ç ÁÙÀ̱⠰øµ¿ Ä·ÆäÀÎ ÃßÁøÀ» À§ÇÑ ¾÷¹« Çù¾àÀ» ü°áÇÑ´Ù. ½Ã´Â ±³À°Ã», ÀÇ»çȸ, Çб³, Çкθð¿Í û¼Ò³â Àú´ç ½Ä»ýÈ° ½Çõ ÅëÇÕ ÃßÁøü°è¸¦ ±¸¼ºÇÏ°í, ´ç ÁÙÀ̱⠽ÇõÇб³ ¿î¿µ°ú Çб³ ÁÖº¯ °Ç° ȯ°æ Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ ¹æ¾ÈÀ» ÇùÀÇÇØ ³ª°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¶Ç ¼ÒºñÀÚ´Üü, ½ÄÇ°±â¾÷ µî°ú Çù¾÷À» ÅëÇØ °øµ¿ ´ç·ù¼·Ãë Àú°¨ Ä·ÆäÀεµ ÃßÁøÇÑ´Ù.
¼¿ï½Ã¿¡ µû¸£¸é ¼¿ïÁö¿ª ¸¸ 12¼¼ºÎÅÍ 18¼¼ û¼Ò³âÀÇ °¡°ø½ÄÇ°À» ÅëÇÑ ´ç·ù ¼·Ãë·®Àº 53.4gÀ¸·Î, Àü±¹ Æò±Õ(48.6g)À» ÃÊ°úÇÏ°í WHO ±Ç°í ±âÁØÀÎ 50gº¸´Ù ³ô´Ù. ƯÈ÷ ÃÊ¡¤Áß¡¤°íµîÇлýÀÇ ºñ¸¸À²(°úüÁß Æ÷ÇÔ) Áõ°¡ÆøÀÌ ¡®2017³â 22.8%¡æ2022³â 26.1%¡¯·Î Ä¿Áö°í ÀÖ¾î, °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü Çü¼ºÀÌ ½Ã±ÞÇÏ´Ù´Â ºÐ¼®ÀÌ´Ù.
¼¿ï½Ã´Â Çб³¸ÅÁ¡ °í¿·®¡¤Àú¿µ¾ç ½ÄÇ° ÆǸŠ±ÝÁö Á¡°ËÀ» °ÈÇÏ°í, ¡®´ç ÁÙÀ̱⠽ÇõÇб³¡¯¸¦ ¿ÃÇØ 2°³±³(½Ã¹ü¿î¿µ)¿¡¼ ³»³â¿£ 100°³±³±îÁö È®´ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ¶Ç Çб³ ÁÖº¯ÀÇ °í´ç ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ ¸ð´ÏÅ͸µÀ» ½Ç½ÃÇÏ°í, ´çµµ ¼±Åà °¡À̵å¶óÀÎÀ» ¸¶·ÃÇØ Ã»¼Ò³âµéÀÌ °Ç°ÇÑ ½ÄÇ°À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇÑ´Ù.
¼¿ï½Ã´Â Çб³¿Í Çпø°¡ ÁÖº¯ ÆíÀÇÁ¡ µîÀÇ ´ç·ù ÇÔÀ¯½ÄÇ° ÆǸŠÇöȲÀ» Á¶»çÇØ ¿Ã¹Ù¸¥ ½ÄÇ° ¼±ÅÃÀ» À§ÇÑ °¡À̵å¶óÀÎÀ» ¸¶·ÃÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ½Ã û»ç¿Í °ø°ø±â°ü¿¡¼µµ °Ç°È¯°æ Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀδÙ. ½Ã û»ç ȸÀÇ½Ç ³» °í´ç Á¦Ç° ¹ÝÀÔÀ» Á¦ÇÑÇÏ°í, û»ç ¸ÅÁ¡¿¡¼± Àú´ç Á¦Ç°À» Áø¿´ë¿¡ ¿ì¼± ¹èÄ¡ÇÑ´Ù. ¶Ç ¾î¸°À̱޽İü¸®Áö¿ø¼¾Å͸¦ ÅëÇØ ´Üü ±Þ½Ä¿ë Àú´ç ·¹½ÃÇǸ¦ º¸±ÞÇÏ°í, ¸Å¿ù 5ÀÏÀº °¡´çÁ¦Ç° ±Þ¡¤°£½ÄÀ» Á¦ÇÑÇÏ´Â µî º¸À°±â°üÀÇ Àú´ç ½Ä»ýÈ° Âü¿©µµ À̲ø¾î ³¾ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
³»³â¿£ ¡®¼Õ¸ñ´ÚÅÍ9988¡¯¾ÛÀ» È°¿ëÇÑ °ÔÀÓÇü Àú´ç ½Ä»ýÈ° ½Çõ 縰ÁöÀÎ ¡®´ú ´Þ´Þ ¿øÁ¤´ë¡¯ ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ß, Àú´ç ½Ä»ýÈ°À» ½ÇõÇϵµ·Ï À¯µµÇÑ´Ù. ¶Ç ´ë»çÁõÈıº ´ë»óÀÚ¸¦ À§ÇØ AI±â¹Ý ¸ÂÃãÇü °Ç°¸ñÇ¥ ¼³Á¤°ú ½Çõ ÇÁ·Î±×·¥µµ Á¦°øÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¿À¼¼ÈÆ ½ÃÀåÀº ¡°¸ðµç ½Ã¹ÎÀÌ ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ú ´Þ´Þ 9988 ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÅëÇØ °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü Çü¼º°ú ½Äǰȯ°æÀ» ¸¸µé¾î ³ª°¡°Ú´Ù¡±¸ç ¡°¼¿ï½Ã´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô °Ç°ÇÑ ¹Ì·¡¸¦ ¼±¹°Çϱâ À§ÇØ ±³À°Ã», ÀÇ»çȸ, Çб³, Çкθð, ¼ÒºñÀÚ´Üü¿Í ±ä¹ÐÈ÷ Çù·ÂÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¢º ´ç½ÅÀÇ »ýÈ° ¼Ó ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª À̵¥Àϸ® ¡®½Å¹® PDF¹Ù·Îº¸±â¡¯ ¢º ½º¸¶Æ® °æÁ¦Á¾ÇÕ¹æ¼Û ¡®À̵¥Àϸ® TV¡¯ | ¸ð¹ÙÀÏ ÅõÀÚÁ¤º¸ ¡®ÅõÀÚÇ÷¯½º¡¯ ¢º ½Ç½Ã°£ ´º½º¿Í ¼Óº¸ ¡®¸ð¹ÙÀÏ ´º½º ¾Û¡¯ | ¸ð¹ÙÀÏ ÁÖ½Ä ¸Å¸Å ¡®MPÆ®·¡ºí·¯¥±¡¯ ¢º Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ±¹³» ÃÖ»óÀÇ ±ÝÀ¶Á¤º¸´Ü¸»±â ¡®À̵¥Àϸ® ¸¶ÄÏÆ÷ÀÎÆ® 3.0¡¯ | ¡®À̵¥Àϸ® º»µåÀ¥ 2.0¡¯ ¢º Áõ±ÇÀü¹®°¡¹æ¼Û ¡®À̵¥Àϸ® ON¡¯ 1666-2200 | ¡®ON½ºÅ¹·Ð¡¯ 1599-2203 £¼¨ÏÁ¾ÇÕ °æÁ¦Á¤º¸ ¹Ìµð¾î À̵¥Àϸ® - ¹«´ÜÀüÀç & Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö£¾
|