- Æ®·»µå ¹Ý¿µÇÑ ÇÇÆ®´Ï½º ½Ã¼³, Áö¿ª¿¬°è Ä¿¹Â´ÏƼ ¼±ºÄ - »ýÈ°¡¤¹®È °æÇè Â÷º°ÈÇØ ÀÔÁֹΠ»îÀÇ Áú ³ô¿© - ¡®Èú½ºÅ×ÀÌÆ® ¿À»ê´õŬ·¡½º¡¯ ù Àû¿ëÈÄ È®´ë µµÀÔ
[À̵¥Àϸ® À̹è¿î ±âÀÚ] Çö´ë¿£Áö´Ï¾î¸µÀº Â÷º°ÈµÈ °í°´ °æÇèÀ» À§ÇÑ ½Å±Ô ÁÖ°Å Æ¯È »óÇ°À» °³¹ßÇß´Ù°í 1ÀÏ ¹àÇû´Ù.![](http://image.edaily.co.kr/images/photo/files/NP/S/2024/09/PS24090100246.jpg) | ¡®Èú½ºÅ×ÀÌÆ® ¿À»ê´õŬ·¡½º¡¯¿¡ Àû¿ëµÉ ¸í»ó Àü¹® °ø°£ ¡®Á¤¿ø(ð¡ê®)¡¯¿¹½Ã À̹ÌÁö (»çÁø=Çö´ë¿£Áö´Ï¾î¸µ) |
| À̹ø ½Å±Ô »óÇ°Àº ±âÁ¸ ÇÇÆ®´Ï½º ½Ã¼³¿¡ Æ®·»µå¸¦ ´õÇÑ ¡®¾÷ ÇÇÆ®´Ï½º(Up-Fitness)¡¯¿Í Áö¿ªº° Ư»öÀ» »ì¸° ¡¯HEC x ¿ì¸®µ¿³×¡® 2°¡Áö ÄÜÅÙÃ÷·Î, º¯ÈÇÏ´Â ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¹Ý¿µÇØ »ýÈ°¡¤¹®È Ãø¸é¿¡¼ ÀÔÁֹο¡°Ô ´Ùä·Î¿î °æÇèÀ» ¼±»çÇϱâ À§ÇØ °³¹ßµÆ´Ù. ÀÌ´Â Çö´ë¿£Áö´Ï¾î¸µÀÌ ÀÌ´Þ °ø±ÞÇÏ´Â ¡¯Èú½ºÅ×ÀÌÆ® ¿À»ê´õŬ·¡½º¡®¿¡ ¸ÕÀú Àû¿ëµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Çö´ë¿£Áö´Ï¾î¸µÀº ¡®¾÷ ÇÇÆ®´Ï½º¡¯ 1¹ø° ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î ±âÁ¸ ÇÇÆ®´Ï½º ½Ã¼³¿¡ ¸¶À½ ì±è Æ®·»µå¸¦ ´õÇÑ ¸í»ó Àü¹® °ø°£ ¡®Á¤¿ø(ð¡ê®)¡¯À» ¼±º¸¿´´Ù. ÀÌ´Â ºÒ¾È°¨°ú ½ºÆ®·¹½º·Î ÁöÄ£ Çö´ëÀεéÀÌ ¸í»óÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¸¶À½ÀÇ Æò¿ÂÀ» ã´Â ¸¶À½ ì±è Æ®·»µå°¡ ºÎ»óÇÔ¿¡ µû¶ó ÀÔÁÖ¹ÎÀÇ Á¤½Å°Ç°À» ÁöÅ°°í »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ¸¶·ÃÇÑ Æ¯È »óÇ°ÀÌ´Ù.
¸í»ó Àü¹® ¾÷ü ¡®Á¨Å׶óÇÇ ³×Ãß·² Èú¸µ¼¾ÅÍ¡¯¿Í Çù¾÷ÇØ ¸¸µå´Â ¡®Á¤¿ø¡¯Àº °³¹æÇü ¸í»ó °ø°£, ÁýÁßÇü ¸í»ó °ø°£, ´Ù½Ç µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÆÀ¸¸ç, ÀÔÁÖ¹ÎÀ» À§ÇØ Æ¯º° Á¦ÀÛµÈ 5°¡Áö Å׸¶ÀÇ ¸í»ó À½¿øÀÌ Á¦°øµÈ´Ù.
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¡®HEC x ¿ì¸®µ¿³×¡¯´Â °íÀ¯ÀÇ ÄÁ¼ÁÀ» °¡Áø Áö¿ª »óÁ¡µé°ú ¿¬°èÇØ Áö¿ªº° Ư»öÀ» °Á¶ÇÏ°í, Áö¿ª »ó»ýÀ» µµ¸ðÇϱâ À§ÇÑ Ä¿¹Â´ÏƼ Æ¯È »óÇ°ÀÌ´Ù. ù ¹ø° ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ ¡®µ¿³×Ã¥¹æ x HEC¡¯´Â Áö¿ª ³» µ¶¸³¼Á¡°ú Çù¾÷ÇØ ¾ÆÆÄÆ® ³» ¡®ÀÛÀº µµ¼°ü¡¯¿¡¼ µµ¼ Å¥·¹ÀÌ¼Ç ¹× ´Ù¾çÇÑ ¹®È°Á¸¦ ÁøÇàÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.
ÁÖÅðǼ³±âÁØ µî¿¡ °üÇÑ ±ÔÁ¤¿¡ µû¶ó 500¼¼´ë ÀÌ»óÀÇ ÁÖÅôÜÁöÀÇ Áֹΰøµ¿½Ã¼³¿¡´Â ÀÛÀº µµ¼°üÀ» ¼³Ä¡ÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸, ÁØ°ø ÈÄ ¿î¿µ ¹× °ü¸®°¡ ¾î·Á¿ö ´ëºÎºÐ ¹æÄ¡µÇ°í ÀÖ´Ù. ¡®µ¿³×Ã¥¹æ x HEC¡¯ ÇÁ·Î±×·¥Àº ÀÌ Á¡¿¡ Âø¾ÈÇØ ÀÛÀº µµ¼°üÀ» È°¼ºÈÇÏ°í ÀÔÁֹΠ°£ÀÇ ¼ÒÅëÀ» Áõ´ëÇÏ°íÀÚ ¸¶·ÃµÆ´Ù.
¡®Èú½ºÅ×ÀÌÆ® ¿À»ê´õŬ·¡½º¡¯ÀÇ ÀÛÀº µµ¼°ü¿¡´Â ¿À»ê½ÃÀÇ ±×¸²Ã¥ Æ¯È ºÏÄ«Æä ¡®ÇÏÇÁ¾Øº¸¿ï¡¯°ú ÇÔ²² º°µµ Äڳʸ¦ ¿î¿µÇϸç, ³²³à³ë¼Ò ¸ðµÎ¸¦ À§ÇÑ ±×¸²Ã¥ Å¥·¹À̼ÇÀ» ¸Å´Þ ¼±º¸ÀδÙ. ¶ÇÇÑ ±×¸²Ã¥ ¸¸µé±â, µ¶ÈÄ È°µ¿ µî ÀÔÁÖ¹ÎÀÌ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ °Á¸¦ ÁغñÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¾ÆÆÄÆ® ´ÜÁöÀÇ Á¤°Ü¿î ¸ð½ÀÀ» ´ãÀº ¡®¿ì¸®µ¿³× ÀÏ·¯½ºÆ®¡¯¸¦ ÅëÇØ ÀÔÁֹο¡°Ô Ưº°ÇÑ Ãß¾ïÀ» ¼±¹°ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. »õ·Î¿î º¸±ÝÀÚ¸®¿¡¼ ÆîÃÄÁú ¹Ì·¡¸¦ µû¶æÇÑ ½Ã¼±À¸·Î ±×·Á³½ ÀÏ·¯½ºÆ®¸¦ ¿±¼, Ä÷¯¸µ µµ¾È µîÀ¸·Î Á¦ÀÛÇØ ÀÔÁÖ¹ÎÀÇ ±â´ë°¨°ú ¼Ò¼Ó°¨À» ³ôÀδٴ ¸ñÀûÀÌ´Ù.
Çö´ë¿£Áö´Ï¾î¸µ °ü°èÀÚ´Â ¡°Çö´ë¿£Áö´Ï¾î¸µ ÀÔÁÖ¹ÎÀ» À§ÇÑ Â÷º°ÈµÈ Ä¿¹Â´ÏƼ ½Ã¼³À» ¼±º¸ÀÏ °Í¡°À̶ó¸ç ¡°¡®Èú½ºÅ×ÀÌÆ® ¿À»ê´õŬ·¡½º¡¯ ÀÌÈÄ ºÐ¾ç ÇöÀå¿¡µµ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î È®´ë Àû¿ëÇØ Æ®·»µå¸¦ ¼±µµÇÏ´Â Æ¯È »óÇ°À¸·Î ÀÔÁֹΠ¸¸Á·µµ Á¦°í¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
¢º ´ç½ÅÀÇ »ýÈ° ¼Ó ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª À̵¥Àϸ® ¡®½Å¹® PDF¹Ù·Îº¸±â¡¯ ¢º ½º¸¶Æ® °æÁ¦Á¾ÇÕ¹æ¼Û ¡®À̵¥Àϸ® TV¡¯ | ¸ð¹ÙÀÏ ÅõÀÚÁ¤º¸ ¡®ÅõÀÚÇ÷¯½º¡¯ ¢º ½Ç½Ã°£ ´º½º¿Í ¼Óº¸ ¡®¸ð¹ÙÀÏ ´º½º ¾Û¡¯ | ¸ð¹ÙÀÏ ÁÖ½Ä ¸Å¸Å ¡®MPÆ®·¡ºí·¯¥±¡¯ ¢º Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ±¹³» ÃÖ»óÀÇ ±ÝÀ¶Á¤º¸´Ü¸»±â ¡®À̵¥Àϸ® ¸¶ÄÏÆ÷ÀÎÆ® 3.0¡¯ | ¡®À̵¥Àϸ® º»µåÀ¥ 2.0¡¯ ¢º Áõ±ÇÀü¹®°¡¹æ¼Û ¡®À̵¥Àϸ® ON¡¯ 1666-2200 | ¡®ON½ºÅ¹·Ð¡¯ 1599-2203 £¼¨ÏÁ¾ÇÕ °æÁ¦Á¤º¸ ¹Ìµð¾î À̵¥Àϸ® - ¹«´ÜÀüÀç & Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö£¾
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